Allgemein herrscht das Vorurteil, dass ein Baby so bald wie möglich durchschlafen sollte. Dass Kinder aber einfach einen ganz anderen Schlaf haben als Erwachsene wird dabei oft ignoriert. Vor allem Babys haben nicht nur viel weniger Tiefschlaf im Allgemeinen als auch kürzere Abstände im Wechsel von Tiefschlaf und REM-Phasen. Im Übergang von Tiefschlaf zu leichtem Schlaf, wachen die Kleinen oft auf.
Wir gehen davon aus, dass ein Neugeborenes im oder am Bett seiner Eltern schlafen sollte. Warum dem so ist, kann hier und hier nachgelesen werden. Wir gehen aber auch davon aus, dass sie im Falle eines Schreibabys bereits von ihrem Kind darauf aufmerksam wurden, wo es denn hingehört :-)
Warum Schreibabys anders schlafen
- Um einzuschlafen, muss ein Baby in der Lage sein Aussenreize auszublenden. Empfindliche Babys können das nicht, bereits das kleinste Geräusch oder Gefühl des Unbehagens hält sie vom Schlaf ab.
- Während bei allen Säuglingen der Anteil des leichten Schlafs gegenüber des Tiefschlafs größer ist, weisen Schreibabys nicht selten noch weniger Tiefschlaf-Phasen auf. Sie sind oft während der ganzen Nacht unruhig und verarbeiten die Geschehnisse des Tages.
- Auch die Übergangsphasen zwischen leichtem und festem Schlaf scheinen bei Schreibabys öfter aufzutreten. Sie wachen deshalb öfter auf.
Weiter zu Babys in den Schlaf verhelfen
Für ausführliche Informationen zum Thema Schlafen können wir Dr. Sears Schlafen und Wachen wärmstens empfehlen. Das Schlaftraining des Buches “Jedes Kind kann schlafen lernen” - die sogenannte Ferber-Methode - jedoch kann ein Kind traumatisieren. Mehr dazu auf Ferbern.de
